Talent ist zwar Angeborenen aber auch eine erworbene Kompetenz, die eine Person in einem bestimmten Bereich auszeichnet. Es kann sich in verschiedenen Bereichen manifestieren, wie bspw. Musik, Kunst, Sport oder Wissenschaft. Talent ist nicht alles: In dieser Sache spielen noch eine ganze Reihe weiterer und nicht zu unterschätzender Faktoren eine wichtige Rolle.
Resilienz ist die Kompetenz, in schwierigen Zeiten widerstandsfähig zu bleiben und Stress effektiv zu bewältigen. Durch den Aufbau von mentaler Stärke und positiven Bewältigungsstrategien wird die Resilienz trainiert. Das ermöglicht es, Herausforderungen konstruktiv anzugehen, Rückschläge zu überwinden und Krisen erfolgreich zu meistern. Erfahre, was es braucht und wie du deine Widerstandsfähigkeit stärken kannst!