Mentales Training klingt im ersten Moment einfach, ist aber alles andere als das. Es muss mit Distanz und mit Vorsicht angewendet werden, da eine ganze Reihe von Risiken wie übermäßige Abhängigkeit, Realitätsverlust durch unrealistische Erwartungen, potenzielle psychologische Nebenwirkungen, falsche Anwendung und mangelnde wissenschaftliche Unterstützung bestehen. Wenn ein Training in diesem Bereich, dann nur mit Profis, die wissen, was sie tun und wovon man die Finger lässt.